もうすぐやってくるホワイトデー。今年も街中には可愛らしいスイーツやギフトが並び、大切な人へのお返しを選ぶ季節がやってきましたね。ホワイトデーは、バレンタインデーにもらった気持ちに応える特別な日。恋人や家族、友人へ感謝を込めた贈り物をすることで、心温まるひとときを過ごせます。
日本では、お菓子を贈るのがホワイトデーの定番スタイル。マシュマロ、キャンディ、クッキーなど、それぞれに込められた意味があり、選ぶ楽しみも広がります。最近では、スイーツ以外のギフトや体験型プレゼントを贈る人も増えてきました。
今年のホワイトデー、あなたはどんなお返しを選びますか?高級スイーツやおしゃれな雑貨、特別な体験ギフトなど、選択肢はさまざま。本記事では、ホワイトデーのおすすめギフトや由来、贈り物選びのポイントをご紹介します。大切な人へのプレゼント選びの参考になれば幸いです!
ホワイトデーの歴史と由来

ホワイトデーは、日本発祥の文化であり、バレンタインデーにチョコレートをもらった男性が、そのお返しとして贈り物をする日として定着しました。しかし、もともと欧米にはホワイトデーの習慣はなく、日本独自に生まれたイベントです。
ホワイトデー誕生のきっかけ
ホワイトデーの起源は諸説ありますが、1978年に日本の菓子業界が「バレンタインのお返しをする日」として提案したのが始まりとされています。特に、福岡の菓子メーカー「石村萬盛堂」が「バレンタインデーのお返しにマシュマロを贈る日」として「マシュマロデー」を考案したのが、ホワイトデーのルーツのひとつといわれています。これをきっかけに全国の菓子業界が広まり、キャンディやクッキーなども加わり、「ホワイトデー」として正式に制定されました。また、飴菓子工業協同組合が1980年に「ホワイトデー」を発足したという説もあります。
石村萬盛堂のサイト👉こちら
なぜ“ホワイト”なのか?
「ホワイトデー」という名前の由来には、いくつかの説があります。
- マシュマロが白いことから
先述の「マシュマロデー」が発祥となったため、白=ホワイトというイメージが定着したという説。 - 純粋な愛や感謝を表す色として
白は「純潔」や「誠実さ」を象徴する色であり、バレンタインのお返しとしてふさわしいという考え。 - 砂糖(シュガー)の色に由来
お菓子の原料である砂糖が白いことから「ホワイトデー」と名付けられたという説。
ホワイトデーのお返しの意味

ホワイトデーにはさまざまなお菓子が贈られますが、実はそれぞれに意味があるとされています。
- マシュマロ:「あなたのことが嫌い」
- キャンディ:「あなたのことが好き」
- マドレーヌ:「あなたと仲良くなりたい」
- クッキー:「友達でいよう」
- マカロン:「特別な人」
ただし、近年はあまり意味を気にせず、スイーツや雑貨、フラワーギフトなど、相手に喜ばれるものを自由に選ぶ傾向が強くなっています。
ホワイトデーのお返しの意味(お菓子以外)

ホワイトデーのお返しには、それぞれ意味が込められているといわれていますが、お菓子以外のギフトにも贈るものによって異なるメッセージがあると考えられています。
- 花:「感謝・愛情」
- コスメ:「気遣い・思いやり」
- ハンカチ:「別れ」
- ペアグッズ:「これからも一緒にいたい」
- アクセサリー:「特別な存在」
お菓子以外のおすすめギフト
相手との関係性に合わせて、以下のようなギフトを選んでみてはいかがでしょうか?
恋人やパートナーへ:アクセサリー、ペアグッズ、香水、フラワーギフト
友人・同僚へ:ハンドクリーム、文房具、雑貨、小物アイテム
家族へ:スカーフ、ルームウェア、リラックスグッズ
ホワイトデーのお返しは、「相手に喜んでもらうこと」が一番大切。お菓子に限らず、気持ちのこもったプレゼントを選んで、素敵なホワイトデーを迎えましょう!
まとめ(ランキングもチェック)
ホワイトデーは、バレンタインデーにもらった「ありがとう」の気持ちに応える大切な日。日頃の感謝や愛情を込めて、心に残る素敵な贈り物を選んでみませんか?
恋人やパートナーには特別なアクセサリーや花束を、友人や同僚にはおしゃれな雑貨や実用的なアイテムを、自分へのご褒美にはちょっと贅沢なギフトを選ぶのも素敵ですね。今年のホワイトデーが、あなたにとって温かく思い出深い一日になりますように!
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